Le lancer en backhand (coup inversé)
Le lancer en backhand est le type de lancer le plus couramment utilisé par les débutants et les professionnels. En raison de sa simplicité relative et de sa fiabilité, il est souvent le premier type de lancer que les nouveaux joueurs apprennent. Pour effectuer un lancer en backhand, le joueur tient le disque avec sa paume vers le haut et le lance en effectuant un mouvement de bras vers l'extérieur. Cela donne généralement un vol assez prévisible et stable.
Le lancer en forehand (coup droit)
Le lancer en forehand, également appelé lancer en sidearm, est une autre technique courante. Bien que plus difficile à maîtriser que le lancer en backhand, le lancer en forehand offre une plus grande flexibilité dans certaines situations. Pour un lancer en forehand, le joueur tient le disque avec la paume vers le bas et le lance en effectuant un mouvement de bras vers l'intérieur. Cela peut permettre des trajectoires de vol plus complexes, particulièrement utiles lorsque des obstacles se présentent.
Le lancer en tomahawk
Le lancer en tomahawk est un lancer spécialisé qui voit le joueur lancer le disque à la verticale, en tenant le disque au-dessus de sa tête avant de le lancer. Cette technique est particulièrement utile pour surmonter les obstacles élevés. Le lancer en tomahawk peut être réalisé en utilisant une prise en backhand ou en forehand, mais il requiert une grande force de bras pour être efficace.
Le lancer en roller
Un lancer en roller est une autre technique avancée qui implique de lancer le disque de manière à ce qu'il atterrisse sur son bord et roule vers la cible. Cela peut être utile pour couvrir de grandes distances ou pour naviguer autour des obstacles bas. Tout comme le lancer en tomahawk, le lancer en roller nécessite une certaine compétence et expérience pour être exécuté correctement.
Le lancer en hyzer
Un lancer en hyzer est un lancer où le disque est incliné de manière à voler dans une courbe de gauche à droite pour un droitier (et de droite à gauche pour un gaucher). Cette technique est souvent utilisée pour contourner les obstacles.
Le lancer en anhyzer
Inverse du hyzer, le lancer en anhyzer voit le disque incliné de manière à voler dans une courbe de droite à gauche pour un droitier (et de gauche à droite pour un gaucher). Tout comme le lancer en hyzer, cette technique est souvent utilisée pour naviguer autour des obstacles.
En conclusion, bien qu'il existe de nombreux types de lancers au disc golf, leur utilisation dépend de la situation spécifique, des obstacles sur le parcours et de la stratégie du joueur. Une connaissance approfondie de ces différentes techniques peut grandement améliorer le jeu d'un joueur et augmenter son plaisir de ce sport passionnant.